C’è un momento nella vita di ogni donna in cui ci si guarda allo specchio e si nota che qualcosa è cambiato. Non è solo una questione estetica, ma una nuova consapevolezza: la pelle appare più sottile, i...

Ciao! Oggi vogliamo parlare di un tema che ci sta particolarmente a cuore: il benessere delle articolazioni. Che tu sia uno sportivo, una persona sempre in movimento o semplicemente desideri mantenerti agile e...

Quando si parla di collagene, la mente va subito alla pelle giovane e luminosa, alle rughe che si attenuano e alla promessa di un aspetto più fresco. Ma il collagene non è soltanto una questione di...

Ti capita spesso di sentirti teso, anche senza una causa evidente? Ti svegli già stanco, con i pensieri che corrono e un nodo costante allo stomaco? Se ti riconosci in questa descrizione, potresti essere tra...

Dormire bene è essenziale per il nostro benessere, ma oggi tantissime persone faticano ad addormentarsi, si svegliano durante la notte o si alzano stanche.

Se ti riconosci in questa situazione, potresti...

Durante l'attività fisica il nostro corpo perde molto più di semplice acqua. Ogni goccia di sudore porta via con sé sali minerali preziosi, fondamentali per mantenere energia, concentrazione e...

“Ogni notte mi sveglio con un crampo al polpaccio.” È una frase che sentiamo spesso dai nostri clienti in farmacia. I crampi notturni, soprattutto alle gambe, sono molto comuni, ma raramente vengono...

**Il magnesio è un minerale fondamentale per il nostro organismo, coinvolto in oltre 300 reazioni biochimiche. Eppure, molte persone non ne assumono abbastanza attraverso l’alimentazione quotidiana. In questo...

Dal banco della mia farmacia, ogni giorno ascolto storie che si ripetono: persone stanche, con crampi muscolari, difficoltà a dormire o senso di spossatezza. In molti casi, il problema è una semplice carenza...