1,83€ 7,90€
6,98€ 15,80€
6,72€ 8,90€
14,11€ 25,00€
7,89€ 11,90€
8,61€ 11,90€
9,12€ 12,90€
14,45€ 19,90€
9,73€ 15,50€
26,91€ 38,50€
16,94€ 25,00€
3,64€ 5,40€
5,64€ 14,80€
6,55€ 15,90€
15,75€ 23,50€
5,48€ 9,80€
3,76€ 6,50€
3,84€ 6,50€
5,67€ 7,90€
3,97€ 6,50€
1,91€ 4,40€
9,10€ 13,99€
29,72€ 53,50€
11,45€ 15,90€
6,42€ 8,90€
7,16€ 13,00€
6,42€ 8,50€
12,37€ 20,50€
6,18€ 14,50€
11,66€ 17,90€
7,81€ 17,20€
9,00€ 10,90€
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7,08€ 12,00€
8,71€ 22,50€
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5,98€ 9,90€
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15,81€ 23,00€
7,36€ 13,00€
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11,47€ 18,00€
6,85€ 11,90€
6,83€ 11,90€
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6,96€ 11,90€
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0,90€ 1,50€
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0,97€ 1,80€
Dopo settimane di relax, cibo diverso dal solito e ritmi più liberi, il rientro dalle vacanze porta spesso con sé stanchezza e difficoltà a riprendere la routine. Capire cosa succede realmente al corpo in questa fase è il primo passo per ritrovare energia e benessere in modo semplice ed efficace....
Dormire bene in estate è una sfida che molte persone affrontano ogni anno, dato che il caldo interferisce con i meccanismi fisiologici del sonno e capire perché accade è il primo passo per trovare soluzioni efficaci e tornare a riposare bene anche nelle notti più afose....
Il corpo comunica costantemente attraverso segnali che, troppo spesso, vengono sottovalutati o ignorati: dolori ricorrenti, stanchezza persistente, variazioni dell'umore e cambiamenti nel ritmo del sonno sono solo alcuni degli indizi che meritano attenzione....
Quando si parla di benessere e salute, gli integratori alimentari occupano uno spazio sempre più ampio: scaffali di farmacie e parafarmacie ne propongono migliaia, per ogni esigenza e fascia d'età....
Pesantezza dopo i pasti, bruciore di stomaco, nausea o una digestione lenta? Spesso, questi disturbi sono il risultato di piccoli squilibri che riguardano l'alimentazione, le nostre abitudini quotidiane e il funzionamento del nostro apparato digerente. Ecco perché è fondamentale conoscere le strategie che possono aiutarci a ritrovare benessere e leggerezza, intervenendo sui sintomi più comuni e sostenendo l'equilibrio naturale del nostro sistema ...
Con l'arrivo della bella stagione, cresce la voglia di passare più tempo all'aria aperta, fare sport, concedersi una giornata al mare o semplicemente godersi il sole durante una passeggiata. Tuttavia, mentre ci godiamo i benefici del sole, è fondamentale ricordare che i raggi ultravioletti sono tra i principali responsabili dell'invecchiamento precoce della pelle e dei danni cutanei che possono accumularsi nel tempo. Proteggere la pelle significa...
La pesantezza alle gambe è un disturbo molto comune, specialmente nei giorni più caldi dell'anno o dopo lunghe ore passate in piedi o seduti. Alla fine della giornata, le gambe possono apparire gonfie, così come caviglie e piedi. Fortunatamente, ci sono rimedi utili che possono aiutare a stimolare il microcircolo e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso, restituendoci una piacevole sensazione di leggerezza: ecco i nostri consigli!...
Con l'aumento delle temperature, il nostro corpo deve lavorare di più per mantenere la temperatura interna stabile, e questo può tradursi in una diminuzione della vitalità sia fisica che mentale. Il caldo, infatti, ha un forte impatto sul nostro organismo, aumentando la perdita di liquidi e sali minerali attraverso la sudorazione e alterando alcuni meccanismi che regolano l'energia. Vediamo insieme, quindi, come aiutare il corpo a ritrovare tono,...