1,82€ 7,90€
6,88€ 15,80€
5,14€ 8,90€
13,99€ 25,00€
7,83€ 11,90€
8,54€ 11,90€
9,04€ 12,90€
14,32€ 19,90€
9,65€ 15,50€
26,85€ 38,50€
16,18€ 25,00€
3,86€ 5,40€
5,65€ 14,80€
6,49€ 15,90€
15,62€ 23,50€
5,33€ 9,80€
3,73€ 6,50€
10,68€ 16,20€
3,78€ 6,50€
4,30€ 7,90€
3,73€ 6,50€
1,89€ 4,40€
9,03€ 13,99€
29,49€ 53,50€
11,36€ 15,90€
6,36€ 8,90€
7,10€ 13,00€
4,97€ 8,50€
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6,13€ 14,50€
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7,99€ 18,90€
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8,64€ 22,50€
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6,19€ 9,90€
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15,68€ 23,00€
7,36€ 13,00€
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11,37€ 18,00€
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12,45€ 24,50€
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0,91€ 1,50€
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Dopo settimane di relax, cibo diverso dal solito e ritmi più liberi, il rientro dalle vacanze porta spesso con sé stanchezza e difficoltà a riprendere la routine. Capire cosa succede realmente al corpo in questa fase è il primo passo per ritrovare energia e benessere in modo semplice ed efficace....
Dormire bene in estate è una sfida che molte persone affrontano ogni anno, dato che il caldo interferisce con i meccanismi fisiologici del sonno e capire perché accade è il primo passo per trovare soluzioni efficaci e tornare a riposare bene anche nelle notti più afose....
Il corpo comunica costantemente attraverso segnali che, troppo spesso, vengono sottovalutati o ignorati: dolori ricorrenti, stanchezza persistente, variazioni dell'umore e cambiamenti nel ritmo del sonno sono solo alcuni degli indizi che meritano attenzione....
Quando si parla di benessere e salute, gli integratori alimentari occupano uno spazio sempre più ampio: scaffali di farmacie e parafarmacie ne propongono migliaia, per ogni esigenza e fascia d'età....
Pesantezza dopo i pasti, bruciore di stomaco, nausea o una digestione lenta? Spesso, questi disturbi sono il risultato di piccoli squilibri che riguardano l'alimentazione, le nostre abitudini quotidiane e il funzionamento del nostro apparato digerente. Ecco perché è fondamentale conoscere le strategie che possono aiutarci a ritrovare benessere e leggerezza, intervenendo sui sintomi più comuni e sostenendo l'equilibrio naturale del nostro sistema ...
Con l'arrivo della bella stagione, cresce la voglia di passare più tempo all'aria aperta, fare sport, concedersi una giornata al mare o semplicemente godersi il sole durante una passeggiata. Tuttavia, mentre ci godiamo i benefici del sole, è fondamentale ricordare che i raggi ultravioletti sono tra i principali responsabili dell'invecchiamento precoce della pelle e dei danni cutanei che possono accumularsi nel tempo. Proteggere la pelle significa...
La pesantezza alle gambe è un disturbo molto comune, specialmente nei giorni più caldi dell'anno o dopo lunghe ore passate in piedi o seduti. Alla fine della giornata, le gambe possono apparire gonfie, così come caviglie e piedi. Fortunatamente, ci sono rimedi utili che possono aiutare a stimolare il microcircolo e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso, restituendoci una piacevole sensazione di leggerezza: ecco i nostri consigli!...
Con l'aumento delle temperature, il nostro corpo deve lavorare di più per mantenere la temperatura interna stabile, e questo può tradursi in una diminuzione della vitalità sia fisica che mentale. Il caldo, infatti, ha un forte impatto sul nostro organismo, aumentando la perdita di liquidi e sali minerali attraverso la sudorazione e alterando alcuni meccanismi che regolano l'energia. Vediamo insieme, quindi, come aiutare il corpo a ritrovare tono,...