Come proteggere la pelle dal freddo?

Con l’arrivo del freddo, molte persone notano che la pelle cambia: diventa più secca, meno elastica, a volte pizzica o si arrossa facilmente. È una situazione molto comune e in farmacia ce lo sentiamo dire spesso, soprattutto nei mesi invernali. La buona notizia è che, con le giuste attenzioni quotidiane, è possibile aiutare la pelle a difendersi meglio dalle basse temperature.

Vediamo insieme cosa succede alla pelle in inverno e come prendersene cura nel modo corretto.

Perché il freddo secca la pelle?

La pelle è protetta da una barriera naturale formata da acqua e lipidi. In inverno questa barriera viene messa a dura prova: il freddo rallenta la produzione di sebo, l’aria esterna è più secca e il riscaldamento degli ambienti chiusi contribuisce a far perdere ulteriore idratazione.

Quando la pelle perde acqua più facilmente, diventa fragile e meno protetta. È per questo che in questo periodo dell’anno compaiono spesso secchezza, desquamazione, prurito o una fastidiosa sensazione di pelle che “tira”, soprattutto su viso, mani e corpo.

Detergere la pelle senza impoverirla

Uno degli errori più frequenti è continuare a usare, anche in inverno, detergenti troppo aggressivi. Una detersione eccessivamente sgrassante può peggiorare la secchezza, perché elimina i lipidi naturali di cui la pelle ha più bisogno proprio nei mesi freddi.

Il consiglio che diamo spesso in farmacia è di preferire detergenti delicati, capaci di pulire la pelle senza alterare la barriera cutanea. La detersione dovrebbe lasciare la pelle morbida e confortevole, non secca o che tira. Anche la temperatura dell’acqua è importante: meglio evitare l’acqua troppo calda, che può aumentare la disidratazione cutanea.

Idratazione quotidiana: un gesto fondamentale

Dopo la detersione, la pelle ha bisogno di essere aiutata a trattenere l’idratazione. In inverno, applicare regolarmente un trattamento idratante è uno dei gesti più efficaci per prevenire secchezza e fastidi. Le formulazioni più nutrienti aiutano a rinforzare la barriera cutanea e a proteggere la pelle dalle aggressioni esterne come freddo e vento. L’ideale è applicare il prodotto su pelle leggermente umida, per favorire una migliore idratazione e una sensazione di comfort più duratura.

Le zone più esposte al freddo

Alcune aree del corpo risentono più di altre delle basse temperature. Il viso è continuamente esposto agli agenti atmosferici, mentre le mani sono sottoposte a lavaggi frequenti oltre che al freddo. Anche le labbra, avendo una pelle molto sottile, tendono a seccarsi facilmente. In questi casi è importante prendersi cura della pelle con maggiore costanza, intervenendo ai primi segnali di secchezza, senza aspettare che compaiano screpolature o irritazioni più marcate.

Proteggere la pelle prima di uscire

Un’abitudine utile, soprattutto nelle giornate più fredde o ventose, è applicare il trattamento idratante prima di uscire di casa. In questo modo si crea una sorta di “scudo” che aiuta la pelle a difendersi dalle aggressioni esterne. Anche in inverno, inoltre, la pelle può essere esposta ai raggi solari, in particolare in montagna o in presenza di neve. Proteggere la pelle in modo adeguato è un gesto di prevenzione che vale tutto l’anno.

L’importanza dello stile di vita

La salute della pelle non dipende solo da ciò che applichiamo dall’esterno. Bere a sufficienza, seguire un’alimentazione equilibrata e mantenere un buon livello di idratazione generale contribuisce a migliorare l’aspetto e il comfort cutaneo. Anche l’ambiente in cui viviamo conta: l’aria troppo secca negli ambienti riscaldati può accentuare la secchezza della pelle, rendendo utili piccoli accorgimenti per migliorare il comfort indoor.

Quando chiedere consiglio ?

Se la pelle appare molto secca, arrossata o pruriginosa in modo persistente, è sempre una buona idea chiedere consiglio al farmacista o al medico. Intervenire tempestivamente aiuta a evitare che piccoli fastidi diventino problemi più importanti. Proteggere la pelle dal freddo significa ascoltarla e adattare la routine quotidiana alle sue esigenze stagionali. Con gesti semplici ma costanti, è possibile affrontare l’inverno mantenendo la pelle morbida, protetta e confortevole.